告知青春痘患者

　　关于青春痘，也许我们在生活中很多人都知道这么一种疾病，也很清楚青春痘是一种危害性非常严重的慢性皮肤疾病，一旦患有青春痘， 不仅仅是对患者的健康造成影响，还影响到患者的外观，造成生活和工作的压力。很多人在患有青春痘之后，仍然想化妆，这只会让青春痘的症状更加的严重。那么，患有青春痘要怎么做呢？

　　长有青春痘赶紧处理，不让痘痘残留；如果痘痘冒出来，首先就是要将它治好，不留下任何痕迹。压力、荷尔蒙分泌失调，饮食不规律等，都是形成痘痘的原因，这些原因会让皮脂分泌过剩、阻塞毛孔，结果痘痘就长出来了。阻塞的毛孔中有皮脂或老旧角质囤积，会长出白痘痘；如果阻塞的毛孔内细菌繁殖的话，就会引起发炎，长出痘痘。

　　长了痘痘却仍想上妆，这是不对的，脸上长了痘痘，总想要用上妆来加以掩饰的话，就会导致青春痘更加的严重；因为粉底对于肌肤来说属于刺激性的事物，会阻塞毛孔，所以青春痘患者比较好不要上妆。

　　人们在生活中形成痘痘的原因有很多，且痘痘形成也是比较复杂的；那么在日常的生活中，青春痘患者要怎么进行的防治呢？以下就是患者朋友应该注意的。

　　1） 保持肌肤清洁是预防痘痘冒出的要件，洗脸后要将泡沫冲净，改掉双手撑脸颊的坏习惯，不要让头发披在脸上刺激皮肤。

　　2） 饮食要均衡、定时定量，糖质和脂肪少摄取，多吃富含维生素B2和B6的食物。

　　3） 便秘可是痘痘的大敌，多摄取食物纤维以避免便秘。

　　4） 荷尔蒙分泌易失调的生理前期睡眠充足，并要注意饮食，少吃油炸食物。

　　温馨提示：青春痘虽然让人很烦恼，但是很多人并不把其当作一种疾病，事实上这样会导致青春痘更加严重。提醒广大朋友，青春痘几乎每个人都存在，但是其伤害也是很大的，所以患者朋友一定要及早治疗，避免留下痘印，留下遗憾。如还有疑惑的话，可以在线咨询。