熬夜玩手机导致脱发

　　现在的社会是离不开高科技的，如今几乎每个人手中都有一部手机，有的人甚至还不只一部手机；尤其是特殊的人群，如八零九零的青年人，他们几乎每天都是不能离开手机的。手机给我们的生活带来了很多的便利，成了人们交际的重要工具；然而在其给我们带来便利的同时，还给我们带来了不少的问题以及影响。熬夜玩手机已经是常有的事情了。人们熬夜玩手机旺旺会导致脱发发生。

　　手机中有大量的信息，我们想要找什么就能找到什么；如遇到问题，我们会说找百度，它会告诉你怎么回事的。而且，现在的手机越来越大；做的越来越好；很多人用手机到视频，玩微信；看新闻，玩游戏。手机还有不限制使用地点的特点，这些优势往往让人们经常在深夜还在使用手机。

　　其实这样的做法是不对的，因为长时间使用手机的话说，对于使用这来说，精神注意力要高度的集中，这样大脑和一直是在高度兴奋的阶段，这样高度紧张会让身体中的一些精神素分泌紊乱，从而导致毛囊控制收缩的能力变差，从而引起头皮对头发的控制能力也减少，诱发脱发。

　　此外，长时间使用电脑也是会造成脱发的症状；那么，在生活工作中，要怎么预防脱发呢？我们可以在电脑面前放一些防辐射的植物；绿色植物不仅可以吸收辐射而且绿色可以让看电脑疲劳的眼睛得到休息。电脑摆放的位置一定要合适，不能太近也不能太远，主机应放在桌子的下面。

　　长时间使用电脑的人应注意多喝水；其实绿茶对于身体不仅有一定的抗辐射作用而且还能够为身体补充茶多酚，有益身体健康。使用电脑的人一般眼睛和大脑是很疲劳的，所以尽量不要熬夜使用电脑，每天七个小时的睡眠，这样对于身体健康和内分泌循环是非常有好处的。

　　温馨提示：对于现在的青年人来说，熬夜玩手机是常有的事情，尤其是男性朋友，他们常常会玩到凌晨一两点才会睡觉；这样不仅是会导致脱发的症状，还对使用者的身体健康造成一定的影响。所以，在此希望大家不要熬夜玩手机，要保持每天有8个小时的睡眠时间；若是还有疑惑的话，可以在线咨询。