避免掉头发需要注意哪些

　　掉头发是正常的几乎每个人都存在的现象，但是若察觉掉发现象越来夸张，就要考虑是不是脱发了，脱发不单单是一个健康问题，更是会严重影响到我们的形象，所以预防脱发的这个话题，请了天津津门皮肤病医院皮肤科：避免掉头发需要注意哪些，希望可以帮助您更好的保护一头秀发。

　　脱发预防注意哪些：

　　一、勤洗发：洗发的间隔比较好是2～，夏天应更勤些；

　　二、节制饮酒：特别是烫热的酒，会使头皮产生热气 和湿气，引起脱发；

　　三、不用脱脂性很强的洗发剂：不妨选用脱脂性弱，对皮肤和头发无刺激的弱酸性天然型洗发剂；

　　四、戒烟：连续吸烟使体温下降，使周围小血管痉挛， 头皮的血液循环不流畅，从而对头发产生不良影响；

　　五、放空调要适量：空调的暖湿风和冷风都可成为脱发 和白发的原因。空气过于干燥和湿度过大都是不适宜的；

　　六、不用尼龙梳子和头刷：尼龙梳子和头刷易产生静电，给头发和头皮带来不良刺激。比较好选用黄杨木梳、 和猪鬃头刷。

　　七、注意帽子、头盔的通风：头发不耐闷热。戴帽 子、头盔的人，头发长时间不透气，容易闷坏头发，且发际处受帽盔压迫的毛孔肌肉容易松弛引起脱发。